Image

Karmienie naturalne

Kwestie dotyczące karmienia naturalnego i laktacji.

Odchudzanie w ciąży i podczas karmienia piersią
4 lata temu

Odchudzanie w ciąży i podczas karmienia piersią

Czy odchudzanie w ciąży i podczas karmienia piersią jest bezpieczne dla kobiety i dziecka? Jakie metody można zastosować, by nie przybrać za bardzo na wadze, a następnie wrócić do sylwetki sprzed ciąży? Jak szybko stracimy zbędne kilogramy?

Czytaj więcej

Dieta mamy karmiącej piersią w Święta Bożego Narodzenia
4 lata temu

Dieta mamy karmiącej piersią w Święta Bożego Narodzenia

W wigilijnym menu znajdziemy wiele produktów uznawanych za niewskazane dla mam karmiących piersią. Jeśli zrezygnujemy ze spożywania ryb, potraw wzdymających, smażonych i zawierających potencjalne alergeny, to okaże się, że ze świątecznego stołu możemy zjeść jedynie czysty barszcz i napić się kompotu. Czy rzeczywiście dieta mamy karmiącej piersią musi być tak restrykcyjna?

Czytaj więcej

Kolka u noworodka i niemowlęcia a karmienie piersią
4 lata temu

Kolka u noworodka i niemowlęcia a karmienie piersią

Kolka to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wśród noworodków i niemowląt. Najczęściej występuje w postaci kolki jelitowej i dotyka zarówno dzieci karmione piersią, jak i mlekiem zastępczym. Czy można zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia kolki poprzez specjalną dietę mamy? Czy niewłaściwa technika karmienia może być przyczyną kolki u noworodka?

Czytaj więcej

Opryszczka a ciąża i karmienie piersią
4 lata temu

Opryszczka a ciąża i karmienie piersią

Opryszczka, najczęściej kojarzona ze zmianami w okolicy ust, to choroba niegroźna dla osób dorosłych. Warto jednak wiedzieć, że występuje ona w kilku postaciach i może być bardzo niebezpieczna dla płodu oraz noworodka. Jakie konsekwencje może spowodować opryszczka w ciąży? Czy choroba ta jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią? Jaką postać przyjmuje opryszczka u niemowląt?

Czytaj więcej

Gdy dziecko rozprasza się przy karmieniu i nie chce ssać piersi
4 lata temu

Gdy dziecko rozprasza się przy karmieniu i nie chce ssać piersi

Duża część mam doświadcza sytuacji, gdy niemowlę rozprasza się przy karmieniu i nie chce ssać piersi. Zazwyczaj związane jest to z naturalnym rozwojem dziecka, które około 3-4 miesiąca zaczyna w większym stopniu zwracać uwagę na otaczające go bodźce. Co zrobić, gdy dziecko nie chce ssać piersi, bo otaczający świat staje się dla niego bardziej interesujący?

Czytaj więcej

Wakacje z niemowlakiem. Karmienie piersią podczas upałów
4 lata temu

Wakacje z niemowlakiem. Karmienie piersią podczas upałów

Karmienie piersią podczas upałów może sprawiać problemy, ponieważ maleństwo nie zawsze chce tak chętnie ssać jak w czasie chłodniejszych dni. Czy powinno nas to niepokoić? Czy konieczne jest dopajanie niemowlaka? Na co warto się przygotować, gdy planujemy aktywne wakacje z niemowlakiem?

Czytaj więcej

Historia karmienia piersią w Polsce
4 lata temu

Historia karmienia piersią w Polsce

Można powiedzieć, że historia żywienia niemowląt zatacza właśnie koło i powraca do korzeni. Po latach propagowania sztucznych mieszanek, wracamy do rozwiązania najbardziej naturalnego. Jak na przestrzeni wieków wyglądało podejście do karmienia naturalnego i matek karmiących piersią? Czym była instytucja mamki?

Czytaj więcej

Fakty i mity o dopajaniu niemowlaka karmionego piersią
5 lat temu

Fakty i mity o dopajaniu niemowlaka karmionego piersią

Wokół zagadnienia dopajania niemowlaka karmionego piersią narosło sporo mitów, więc najpopularniejsze z nich skonfrontujemy z rzetelnymi, potwierdzonymi naukowo faktami. Czy niemowlęta karmione piersią rzeczywiście trzeba dopajać, a jeśli tak – to od kiedy i jakie płyny wybierać? Czy woda dla niemowląt jest najlepszym wyborem, czy lepiej podawać dziecku herbatki lub soki?

Czytaj więcej

Bądź aktywna wiosną!
5 lat temu

Bądź aktywna wiosną!

Jak powinno przebiegać odchudzanie po ciąży – czy lepiej zdecydować się na dietę, czy uprawienie sportu? Czy wysiłek fizyczny ma wpływ na laktację i skład mleka mamy? Czy prawdą jest, że po ćwiczeniach pokarm może zmieniać smak? A jeśli sport, to jaki – bieganie, fitness czy może coś mniej intensywnego?

Czytaj więcej

Bolące i popękane brodawki podczas karmienia piersią
5 lat temu

Bolące i popękane brodawki podczas karmienia piersią

Ból brodawki sutkowej zazwyczaj pojawia się już w pierwszych dniach po porodzie i często wynika z braku doświadczenia w karmieniu naturalnym. W związku z tym wiele mam nie wie, jak sobie z nim poradzić. Na dodatek utarło się, że bolące czy popękane brodawki to nieodłączny element karmienia piersią, że młoda mama musi pogodzić się z bólem. Tymczasem zdarza się, że wystarczy zmienić jedynie pozycję do karmienia, aby dolegliwość minęła.

Czytaj więcej