Przygotowania torby, którą zabierze ze sobą młoda mama do szpitala, nie warto odkładać na ostatnią chwilę. Planowanie jej zawartości dobrze jest rozpocząć na kilka tygodni przed spodziewanym terminem rozwiązania. Dziecko w życiu płodowym nie zna się na kalendarzu, więc moment przyjścia na świat niekoniecznie musi zgadzać się z wcześniejszymi wyliczeniami. Zaopatrzenie się w niezbędne akcesoria pomoże uniknąć zamieszania i spowoduje, że tuż przed nadejściem „godziny zero” przyszła mama będzie mogła skoncentrować się wyłącznie na sobie i dziecku.

Pierwsze pojawiające się pytanie dotyczy samej torby: czy wystarczy jedna? A może dwie albo trzy – dla mamy, maluszka i taty? Oczywiście, jeśli ojciec dziecka będzie uczestniczył w porodzie, dla niego również trzeba zabrać kilka rzeczy, ale jedna obszerna torba spokojnie pomieści niezbędnik całej trójki. Nie wszystko można spakować od razu – dokumenty będą przecież konieczne przy wizytach kontrolnych u lekarza, przyszła mama będzie również używała swoich kosmetyków, ale rzeczy dla noworodka można przygotować od razu. Przed rozpoczęciem pakowania warto zorientować się jakie rzeczy dla dziecka oraz dla mamy zapewnia szpital. Zdarza się np. że w szpitalu nie można mieć własnych ubranek lub że szpital zapewnia wszystkie kosmetyki dla dziecka.

Rzeczy dla dziecka:

• 3-4 bawełniane koszulki albo rozpinane body

• 3-4 sztuki pajacyków albo 3-4 kaftaniki plus 3-4 pary śpioszków

• kocyk lub rożek do zawinięcia dziecka

• 3-4 sztuki pieluszek tetrowych, które przydadzą się do podkładania przy przewijaniu

• 2-3 bawełniane czapeczki, dość luźne aby nie uciskały delikatnej głowy niemowlęcia

• paczka pieluch jednorazowych przeznaczonych specjalnie dla noworodka

• ręcznik kąpielowy

• mydło przeznaczone specjalnie do skóry dziecka

• nawilżane chusteczki

• oliwka

• jałowe gaziki i spirytus do pielęgnacji pępka

Rzeczy dla mamy:

• 3-4 nocne koszule: jedną krótką, przeznaczoną do porodu, pozostałe z luźnym dekoltem lub głęboko rozpinane – do karmienia

• szlafrok

• 1-2 biustonosze do karmienia, posiadające odpinane miseczki;

• kilka par majtek, np. jednorazowych;

• zbiorniczek na siarę (np. Medela) – jego używanie zapobiec może sytuacjom stresowym, do jakich należy pierwsze odciąganie pokarmu; niewielka ilość pokarmu jest łatwa do pobrania ze specjalnie ukształtowanego wklęsłego dna

• jednorazowe wkładki laktacyjne, np. Medela

• paczka podkładów poporodowych

• paska zwykłych podpasek

• kapcie

• klapki pod prysznic

• żel do higieny intymnej albo szare mydło

• maści przyspieszające gojenie się krocza

• szampon, żel/mydło pod prysznic, sporym ułatwieniem będą opakowania w formie jednorazowych saszetek, oszczędzające miejsce

• grzebień albo szczotka do włosów

• telefon i ładowarka

• pasta i szczoteczka do zębów

• woda w małych butelkach

• szminka nawilżająca

• ulubiona poduszka, książka, odtwarzacz mp3

Konieczne dokumenty

• karta ciąży

• dowód osobisty

• aktualna legitymacja ubezpieczeniowa

• aktualne wyniki badań lekarskich

Kiedy już wiadomo co zabrać do szpitala na poród, warto omówić z ojcem dziecka jak będą wyglądały dni pobytu w szpitalu i jak ma wyglądać rola partnera. Coraz częściej przyszli rodzice podejmują decyzję o wspólnym rodzeniu – dobrze, jeśli ciężarna jest świadoma, czego oczekuje od mężczyzny w trakcie akcji porodowej. Przyszły tato może zaopatrzyć się w podkoszulkę do przebrania i wygodne obuwie. Koniecznie powinien zabrać ze sobą również wodę oraz kanapki.

Przed wyjazdem dobrze jest też przygotować zestaw ubrań, w jakich młoda mama opuści szpital, aby partner w stosownym momencie mógł je dowieźć. Świeżo upieczony ojciec musi również pamiętać o specjalnym foteliku dla niemowlęcia, na którym dziecko wyruszy w swoją pierwszą podróż samochodem.

A po powrocie do domu…

Kiedy po porodzie wrócisz do domu, to na Twojego maluszka na pewno będzie czekał pełen zestaw niezbędnych akcesoriów. Przed porodem powinnaś jednak pomyśleć również o podstawowych rzeczach dla siebie. Około 2-6 doby najprawdopodobniej wystąpi u Ciebie nawał pokarmu, który może trwać ok. 3 dni, a czasem dłużej. W takiej sytuacji konieczne jest odciąganie nadmiaru pokarmu. Pamiętaj jednak, by pokarm odciągać tylko do momentu, gdy poczujesz ulgę, nie opróżniaj całkowicie piersi, bo to spowoduje jeszcze większą produkcję pokarmu. Laktator konieczny do odciągania pokarmu możesz kupić lub wypożyczyć. Przed porodem sprawdź, czy w okolicy Twojego zamieszkania znajdują wypożyczalnie laktatorów oraz poradnia laktacyjna.

W czasie karmienia przykrym objawem może być bolesne podrażnienie brodawek sutkowych – zapobiegnie mu systematyczne stosowanie nawilżającego i regenerującego preparatu z czystej lanoliny. Do przydatnych akcesoriów należą też specjalne osłony, zapobiegające otarciu wrażliwych brodawek przez bieliznę i ubranie. Podczas karmienia na pewno przyda Ci się również rogal z miękkim wypełnieniem.

Komentarze

komentarzy